Welkom op de website van oefentherapie van den Bos

De oefentherapeut Cesar, Mandy van den Bos-Bogers is sinds 1995 werkzaam als vrijgevestigd Oefentherapeut Cesar in Oud Gastel, sinds 2013 ook in Willemstad en in Kruisland.

Vanaf  augustus 2015 is collega Oefentherapeut Cesar Emy Hommel op maandag in Willemstad werkzaam en op donderdag avond in Oud Gastel. Emy is 16 juni 2017 afgestudeerd in de specialisatie Kinderoefentherapie.Als u hier klikt, stelt Emy zich aan u voor.

Mandy werkt op dinsdag en vrijdag in Oud Gastel, op donderdagochtend in Willemstad en op maandagochtend of dinsdagavond in Standdaarbuiten.

Als oefentherapeut maak ik mensen bewust van hun eigen houdings- en bewegingsgewoonten en leer ik ze hoe ze een gezond houdings- en bewegingspatroon kunnen opbouwen, zodat pijnklachten verholpen of voorkomen kunnen worden. Vooral de dagelijkse activiteiten zoals werk, sporten, hobby's, schoolse activiteiten of huishouden worden bekeken en geoefend, zodat u oefent wat voor u belangrijk is.

Heeft u bijvoorbeeld nek/schouderpijn tijdens of na uw werk achter de computer, of rugpijn tijdens stofzuigen of tuinieren dan ga ik deze werksituatie met u doornemen en uw houdingsopbouw met u corrigeren en oefenen.  Ervaart u problemen tijdens staan en lopen, dan worden deze activiteiten onderzocht en met u geoefend. Zo wordt iedere individuele hulpvraag zorgvuldig bekeken en met u besproken, waarna we middels oefeningen het houdings- en bewegingspatroon zo goed mogelijk aanpassen en hiervan een nieuwe gewoonte maken. Ook voor slaapproblemen kunt u bij ons terecht.